A családi lojalitás — amiért azzá lettél, akivé
Mindannyian tettünk gyerekként dolgokat, amiket nem akartunk — csak hogy odatartozzunk. Így formálódott a személyiséged. És így lehet újraírni.
A megfelelés ősi ára
Mindannyian tettünk gyerekként olyasmit, amit nem igazán akartunk — csecsemőként, kisgyerekként, kamaszként. Csak azért, mert meg akartunk felelni a családunknak, az oda- és összetartozásnak.
Ez ősi működés. Aki nem tagja a csoportnak, az kirekesztődik — és a kirekesztettség valaha fizikai halállal járt. Ezért formálódik a személyiségünk annak mentén, hogy kiszolgáltatott gyermekként minduntalan megfeleljünk a felmenőinknek.
Ahol a személyiség csorbát szenved
Ilyen az, amikor érzelmileg elhanyagolnak, amikor nem jókor vagy nem jól bíztatnak, amikor túl sok a szabály, amikor megszégyenítenek. Amikor a szülő távolsága túl messzinek hat — még akkor is, ha ott ül melletted a szobában.
Ezeken a pontokon rögzül az idegrendszerünk, és vele az érzelmi szükségleteink. Gyerekként befogadjuk az akkori kereteket, elnyomjuk az ösztöneinket és a valódi személyiségünk egy részét — az pedig egy életen át kísér minket.
A trigger: tűpontos jelzés
Felnőttként ezek a pontok sorozatosan triggerként jelentkeznek, amíg a be nem töltött érzelmi szükségletek nem pótlódnak.
Amikor kapcsolatba lépünk valakivel — baráttal, kollégával, a párunkkal, akár a gyerekünkkel —, az elnyomott részek aktiválódnak. Méghozzá tűpontosan: abban, ami a másikban nem tetszik, gyakran a saját, tudatalattiba lenyomott történetünk köszön vissza.
Ezt nevezzük fejlődésnek
Ezek a minták addig mocorognak és irányítanak, amíg a gyerekkorban átélt hiányokat, érzelmi szükségleteket nem pótoljuk. A trauma és a minták újraírásával, a szükségletek pótlásával válik az élet teljessé.
Személyiségfejlesztőként ebben segítek: hogy pótold az érzelmi hiányokat, feldolgozd a traumáidat, és békét köss a belső gyermekeddel. Így válik az életed különböző területein — egész egyszerűen — elégedetté.
Ha úgy érzed, belevágsz ebbe a nem túl egyenletes, de békés és „elég jó” folyamatba önmagaddal és másokkal: jelentkezz nálam egyéni vagy párkapcsolati fejlesztésre.
